1
00:00:00,000 --> 00:00:01,560
Cổ nhân dạy, lúc giận

2
00:00:01,560 --> 00:00:02,880
đừng vội nói, lúc buồn

3
00:00:02,880 --> 00:00:04,160
đừng vội quyết. Một lời

4
00:00:04,160 --> 00:00:04,960
bật ra trong nóng nảy

5
00:00:04,960 --> 00:00:05,780
có thể làm tổn thương

6
00:00:05,780 --> 00:00:07,120
người khác, nhưng trước hết

7
00:00:07,120 --> 00:00:08,100
nó đốt cháy phúc khí

8
00:00:08,100 --> 00:00:08,940
và sự bình yên của

9
00:00:08,940 --> 00:00:11,040
chính mình. Khi lửa giận

10
00:00:11,040 --> 00:00:11,980
vừa bốc lên, hãy dừng

11
00:00:11,980 --> 00:00:13,300
lại một nhịp. Uống ngụm

12
00:00:13,300 --> 00:00:14,520
nước, hít một hơi sâu,

13
00:00:14,660 --> 00:00:15,440
bước ra khỏi nơi ồn

14
00:00:15,440 --> 00:00:16,660
ào. Nhiều tai họa trong

15
00:00:16,660 --> 00:00:17,560
đời không đến từ việc

16
00:00:17,560 --> 00:00:18,660
thiếu lý lẽ, mà đến

17
00:00:18,660 --> 00:00:19,480
từ việc không kịp im

18
00:00:19,480 --> 00:00:21,400
lặng. Cung đã buông thì

19
00:00:21,400 --> 00:00:22,560
tên không quay lại. Lời

20
00:00:22,560 --> 00:00:23,460
đã nặng thì lòng người

21
00:00:23,460 --> 00:00:25,100
khó lành như cũ. Ta

22
00:00:25,100 --> 00:00:26,180
có thể xin lỗi, nhưng

23
00:00:26,180 --> 00:00:27,440
vết hằn vẫn còn. Người

24
00:00:27,440 --> 00:00:28,400
khôn không thắng bằng tiếng

25
00:00:28,400 --> 00:00:29,540
lớn, mà thắng bằng khả

26
00:00:29,540 --> 00:00:30,420
năng giữ miệng đúng lúc.

27
00:00:31,640 --> 00:00:32,540
Nhiều người ngoài đường nhẫn

28
00:00:32,540 --> 00:00:33,940
nhịn, về nhà lại nặng

29
00:00:33,940 --> 00:00:34,700
lời với người thương mình

30
00:00:34,700 --> 00:00:36,500
nhất. Cổ nhân nhắc, nhà

31
00:00:36,500 --> 00:00:37,540
là nơi dưỡng phúc, không

32
00:00:37,540 --> 00:00:38,860
phải nơi xả giận. Làm

33
00:00:38,860 --> 00:00:39,740
đau người thân lâu ngày,

34
00:00:39,840 --> 00:00:40,820
phúc trong nhà cũng mỏng

35
00:00:40,820 --> 00:00:42,800
dần. Có khi ta không

36
00:00:42,800 --> 00:00:43,980
giận vì đúng sai, mà

37
00:00:43,980 --> 00:00:44,920
giận vì bị chạm vào

38
00:00:44,920 --> 00:00:46,360
cái tôi. Muốn giữ mặt

39
00:00:46,360 --> 00:00:47,420
mũi nên nói lời cay,

40
00:00:47,600 --> 00:00:48,440
cuối cùng lại tự làm

41
00:00:48,440 --> 00:00:49,540
mình nhỏ đi. Người có

42
00:00:49,540 --> 00:00:50,340
bản lĩnh biết cúi đầu

43
00:00:50,340 --> 00:00:51,140
trước cơn nóng của chính

44
00:00:51,140 --> 00:00:53,500
mình. Một chuyện nghe một

45
00:00:53,500 --> 00:00:54,560
nửa mà nổi giận cả

46
00:00:54,560 --> 00:00:55,500
đời là tự buộc đá

47
00:00:55,500 --> 00:00:56,560
vào lòng. Trước khi trách

48
00:00:56,560 --> 00:00:57,600
ai, hãy hỏi thêm một

49
00:00:57,600 --> 00:00:58,820
câu. Trước khi kết tội,

50
00:00:58,980 --> 00:00:59,760
hãy nhìn thêm một mặt.

51
00:00:59,960 --> 00:01:00,940
Sự thật thường rộng hơn

52
00:01:00,940 --> 00:01:01,880
điều tai ta vừa nghe.

53
00:01:03,280 --> 00:01:04,240
Khi ta lớn tiếng, đám

54
00:01:04,240 --> 00:01:05,500
đông dễ kéo đến. Người

55
00:01:05,500 --> 00:01:06,700
ngoài xem náo nhiệt, còn

56
00:01:06,700 --> 00:01:07,480
ta phải mang hậu quả.

57
00:01:08,160 --> 00:01:08,920
Việc có thể giải quyết

58
00:01:08,920 --> 00:01:10,060
trong yên lặng, đừng biến

59
00:01:10,060 --> 00:01:11,000
thành chuyện cho miệng đời

60
00:01:11,000 --> 00:01:13,260
thêm gió. Có lúc im

61
00:01:13,260 --> 00:01:14,540
lặng là giữ phẩm giá,

62
00:01:14,540 --> 00:01:15,760
không phải chịu thua. Một

63
00:01:15,760 --> 00:01:16,700
người đang nóng thì lời

64
00:01:16,920 --> 00:01:18,240
hay cũng khó lọt tai.

65
00:01:18,240 --> 00:01:18,960
Đợi khi lòng đôi bên

66
00:01:18,960 --> 00:01:20,060
lắng xuống, một câu nhẹ

67
00:01:20,060 --> 00:01:20,980
có thể hơn mười câu

68
00:01:20,980 --> 00:01:23,380
tranh cãi. Lúc giận, đừng

69
00:01:23,380 --> 00:01:24,660
vội bỏ việc, cắt tình,

70
00:01:24,660 --> 00:01:25,580
rời nhà hay hứa điều

71
00:01:25,580 --> 00:01:26,980
nặng nề. Quyết định trong

72
00:01:26,980 --> 00:01:27,780
lửa thường phải trả giá

73
00:01:27,780 --> 00:01:29,180
trong tro. Việc lớn cần

74
00:01:29,180 --> 00:01:30,260
cái đầu mát, không cần

75
00:01:30,260 --> 00:01:31,100
một trái tim đang bốc

76
00:01:32,360 --> 00:01:34,500
khói. Kẻ nóng vội muốn

77
00:01:34,500 --> 00:01:35,800
thắng trong một câu. Người

78
00:01:35,800 --> 00:01:36,720
vững vàng biết thắng trong

79
00:01:36,720 --> 00:01:37,900
một đời. Không đáp trả

80
00:01:37,900 --> 00:01:38,860
ngay không phải thiếu lý,

81
00:01:38,860 --> 00:01:40,100
mà là không muốn để

82
00:01:40,980 --> 00:01:42,120
cơn giận dẫn mình đi

83
00:01:42,120 --> 00:01:43,520
vào con đường hẹp. Giọng

84
00:01:43,520 --> 00:01:44,740
nói càng cao, trí tuệ

85
00:01:44,740 --> 00:01:45,960
càng thấp xuống. Hạ giọng

86
00:01:45,960 --> 00:01:46,760
một chút, lòng cũng mềm

87
00:01:46,760 --> 00:01:47,820
lại một chút. Nhiều mối

88
00:01:47,820 --> 00:01:48,700
quan hệ không cần ai

89
00:01:48,700 --> 00:01:50,820
thắng ai, chỉ cần một

90
00:01:50,820 --> 00:01:51,820
người biết nói chậm hơn

91
00:01:51,820 --> 00:01:53,420
cơn giận. Cơn giận thường

92
00:01:53,420 --> 00:01:54,300
chỉ cho ta thấy lỗi

93
00:01:54,300 --> 00:01:55,520
của người khác. Nhưng người

94
00:01:55,520 --> 00:01:56,460
biết tu thân sẽ quay

95
00:01:56,460 --> 00:01:57,720
lại hỏi, phần nào trong

96
00:01:57,720 --> 00:01:58,660
ta đang bị chạm vào.

97
00:01:58,840 --> 00:02:01,280
Biết soi mình thì giận

98
00:02:01,280 --> 00:02:02,080
dữ thành bài học, không

99
00:02:02,080 --> 00:02:02,940
thành nghiệp xấu. Bớt giận

100
00:02:02,940 --> 00:02:04,280
không có nghĩa là để

101
00:02:04,280 --> 00:02:05,320
người khác tùy tiện làm

102
00:02:05,320 --> 00:02:06,680
sai. Ta vẫn có thể

103
00:02:06,680 --> 00:02:07,560
đặt ranh giới, nhưng đặt

104
00:02:07,560 --> 00:02:08,420
bằng tâm tỉnh. Lời nói

105
00:02:08,420 --> 00:02:10,440
từ bình tĩnh có sức

106
00:02:10,440 --> 00:02:11,540
nặng hơn ngàn lời nói

107
00:02:11,720 --> 00:02:12,820
từ căm tức. Cơn giận

108
00:02:12,820 --> 00:02:14,100
đến như mây đen, nếu

109
00:02:14,100 --> 00:02:14,880
không nuôi nó, nó sẽ

110
00:02:14,880 --> 00:02:16,000
tự tan. Hãy cho mình

111
00:02:16,000 --> 00:02:16,980
một khoảng lặng trước khi

112
00:02:16,980 --> 00:02:17,700
trả lời. Người biết chờ

113
00:02:17,700 --> 00:02:19,940
cơn nóng đi qua sẽ

114
00:02:19,940 --> 00:02:20,800
ít phải hối hận sau

115
00:02:20,800 --> 00:02:21,820
này. Hòa khí không phải

116
00:02:21,820 --> 00:02:22,940
lúc nào cũng nhịn nhục.

117
00:02:22,940 --> 00:02:24,000
Hòa khí là biết chuyện

118
00:02:24,000 --> 00:02:24,880
nào đáng nói, lúc nào

119
00:02:24,880 --> 00:02:26,280
nên nói, nói sao để

120
00:02:26,280 --> 00:02:27,220
không phá hỏng đường lui.

121
00:02:27,220 --> 00:02:29,600
Nhà có hòa khí thì

122
00:02:29,600 --> 00:02:30,400
phúc tự tìm đến cửa.

123
00:02:30,400 --> 00:02:32,100
Vậy nên, đừng để cơn

124
00:02:32,100 --> 00:02:33,280
giận quyết định thay mình.

125
00:02:33,300 --> 00:02:34,380
Khi lòng nóng, hãy chậm

126
00:02:34,380 --> 00:02:35,680
lại; khi lời nặng, hãy

127
00:02:35,920 --> 00:02:36,680
nuốt xuống; khi việc lớn,

128
00:02:36,680 --> 00:02:37,740
hãy đợi tâm yên. Giữ

129
00:02:37,740 --> 00:02:38,700
được cơn giận là giữ

130
00:02:38,700 --> 00:02:39,000
được phúc,