1
00:00:00,000 --> 00:00:01,044
Cổ nhân dạy, lúc giận

2
00:00:01,044 --> 00:00:02,089
đừng vội nói, lúc buồn

3
00:00:02,089 --> 00:00:03,133
đừng vội quyết. Một lời

4
00:00:03,133 --> 00:00:04,178
bật ra trong nóng nảy

5
00:00:04,178 --> 00:00:05,222
có thể làm tổn thương

6
00:00:05,222 --> 00:00:06,267
người khác, nhưng trước hết

7
00:00:06,267 --> 00:00:07,311
nó đốt cháy phúc khí

8
00:00:07,311 --> 00:00:08,356
và sự bình yên của

9
00:00:08,356 --> 00:00:09,400
chính mình.

10
00:00:09,900 --> 00:00:10,944
Khi lửa giận vừa bốc

11
00:00:10,944 --> 00:00:11,989
lên, hãy dừng lại một

12
00:00:11,989 --> 00:00:13,033
nhịp. Uống ngụm nước, hít

13
00:00:13,033 --> 00:00:14,078
một hơi sâu, bước ra

14
00:00:14,078 --> 00:00:15,122
khỏi nơi ồn ào. Nhiều

15
00:00:15,122 --> 00:00:16,167
tai họa trong đời không

16
00:00:16,167 --> 00:00:17,211
đến từ việc thiếu lý

17
00:00:17,211 --> 00:00:18,256
lẽ, mà đến từ việc

18
00:00:18,256 --> 00:00:19,300
không kịp im lặng.

19
00:00:19,800 --> 00:00:20,893
Cung đã buông thì tên

20
00:00:20,893 --> 00:00:21,987
không quay lại. Lời đã

21
00:00:21,987 --> 00:00:23,080
nặng thì lòng người khó

22
00:00:23,080 --> 00:00:24,173
lành như cũ. Ta có

23
00:00:24,173 --> 00:00:25,267
thể xin lỗi, nhưng vết

24
00:00:25,267 --> 00:00:26,360
hằn vẫn còn. Người khôn

25
00:00:26,360 --> 00:00:27,453
không thắng bằng tiếng lớn,

26
00:00:27,453 --> 00:00:28,547
mà thắng bằng khả năng

27
00:00:28,547 --> 00:00:29,640
giữ miệng đúng lúc.

28
00:00:30,140 --> 00:00:31,214
Nhiều người ngoài đường nhẫn

29
00:00:31,214 --> 00:00:32,289
nhịn, về nhà lại nặng

30
00:00:32,289 --> 00:00:33,363
lời với người thương mình

31
00:00:33,363 --> 00:00:34,438
nhất. Cổ nhân nhắc, nhà

32
00:00:34,438 --> 00:00:35,512
là nơi dưỡng phúc, không

33
00:00:35,512 --> 00:00:36,587
phải nơi xả giận. Làm

34
00:00:36,587 --> 00:00:37,661
đau người thân lâu ngày,

35
00:00:37,661 --> 00:00:38,736
phúc trong nhà

36
00:00:38,736 --> 00:00:39,810
cũng mỏng dần.

37
00:00:40,310 --> 00:00:41,362
Có khi ta không giận

38
00:00:41,362 --> 00:00:42,414
vì đúng sai, mà giận

39
00:00:42,414 --> 00:00:43,467
vì bị chạm vào cái

40
00:00:43,467 --> 00:00:44,519
tôi. Muốn giữ mặt mũi

41
00:00:44,519 --> 00:00:45,571
nên nói lời cay, cuối

42
00:00:45,571 --> 00:00:46,623
cùng lại tự làm mình

43
00:00:46,623 --> 00:00:47,676
nhỏ đi. Người có bản

44
00:00:47,676 --> 00:00:48,728
lĩnh biết cúi đầu trước

45
00:00:48,728 --> 00:00:49,780
cơn nóng của chính mình.

46
00:00:50,280 --> 00:00:51,342
Một chuyện nghe một nửa

47
00:00:51,342 --> 00:00:52,404
mà nổi giận cả đời

48
00:00:52,404 --> 00:00:53,467
là tự buộc đá vào

49
00:00:53,467 --> 00:00:54,529
lòng. Trước khi trách ai,

50
00:00:54,529 --> 00:00:55,591
hãy hỏi thêm một câu.

51
00:00:55,591 --> 00:00:56,653
Trước khi kết tội, hãy

52
00:00:56,653 --> 00:00:57,716
nhìn thêm một mặt. Sự

53
00:00:57,716 --> 00:00:58,778
thật thường rộng hơn điều

54
00:00:58,778 --> 00:00:59,840
tai ta vừa nghe.

55
00:01:00,340 --> 00:01:01,435
Khi ta lớn tiếng, đám

56
00:01:01,435 --> 00:01:02,530
đông dễ kéo đến. Người

57
00:01:02,530 --> 00:01:03,625
ngoài xem náo nhiệt, còn

58
00:01:03,625 --> 00:01:04,720
ta phải mang hậu quả.

59
00:01:04,720 --> 00:01:05,815
Việc có thể giải quyết

60
00:01:05,815 --> 00:01:06,910
trong yên lặng, đừng biến

61
00:01:06,910 --> 00:01:08,005
thành chuyện cho miệng đời

62
00:01:08,005 --> 00:01:09,100
thêm gió.

63
00:01:09,600 --> 00:01:10,695
Có lúc im lặng là

64
00:01:10,695 --> 00:01:11,790
giữ phẩm giá, không phải

65
00:01:11,790 --> 00:01:12,885
chịu thua. Một người đang

66
00:01:12,885 --> 00:01:13,980
nóng thì lời hay cũng

67
00:01:13,980 --> 00:01:15,075
khó lọt tai. Đợi khi

68
00:01:15,075 --> 00:01:16,170
lòng đôi bên lắng xuống,

69
00:01:16,170 --> 00:01:17,265
một câu nhẹ có thể

70
00:01:17,265 --> 00:01:18,360
hơn mười câu tranh cãi.

71
00:01:18,860 --> 00:01:19,985
Lúc giận, đừng vội bỏ

72
00:01:19,985 --> 00:01:21,110
việc, cắt tình, rời nhà

73
00:01:21,110 --> 00:01:22,235
hay hứa điều nặng nề.

74
00:01:22,235 --> 00:01:23,360
Quyết định trong lửa thường

75
00:01:23,360 --> 00:01:24,485
phải trả giá trong tro.

76
00:01:24,485 --> 00:01:25,610
Việc lớn cần cái đầu

77
00:01:25,610 --> 00:01:26,735
mát, không cần một trái

78
00:01:26,735 --> 00:01:27,860
tim đang bốc khói.

79
00:01:28,360 --> 00:01:29,319
Kẻ nóng vội muốn thắng

80
00:01:29,319 --> 00:01:30,278
trong một câu. Người vững

81
00:01:30,278 --> 00:01:31,236
vàng biết thắng trong một

82
00:01:31,236 --> 00:01:32,195
đời. Không đáp trả ngay

83
00:01:32,195 --> 00:01:33,154
không phải thiếu lý, mà

84
00:01:33,154 --> 00:01:34,113
là không muốn để cơn

85
00:01:34,113 --> 00:01:35,071
giận dẫn mình đi vào

86
00:01:35,071 --> 00:01:36,030
con đường hẹp.

87
00:01:36,530 --> 00:01:37,610
Giọng nói càng cao, trí

88
00:01:37,610 --> 00:01:38,690
tuệ càng thấp xuống. Hạ

89
00:01:38,690 --> 00:01:39,770
giọng một chút, lòng cũng

90
00:01:39,770 --> 00:01:40,850
mềm lại một chút. Nhiều

91
00:01:40,850 --> 00:01:41,930
mối quan hệ không cần

92
00:01:41,930 --> 00:01:43,010
ai thắng ai, chỉ cần

93
00:01:43,010 --> 00:01:44,090
một người biết nói chậm

94
00:01:44,090 --> 00:01:45,170
hơn cơn giận.

95
00:01:45,670 --> 00:01:46,721
Cơn giận thường chỉ cho

96
00:01:46,721 --> 00:01:47,772
ta thấy lỗi của người

97
00:01:47,772 --> 00:01:48,823
khác. Nhưng người biết tu

98
00:01:48,823 --> 00:01:49,874
thân sẽ quay lại hỏi,

99
00:01:49,874 --> 00:01:50,926
phần nào trong ta đang

100
00:01:50,926 --> 00:01:51,977
bị chạm vào. Biết soi

101
00:01:51,977 --> 00:01:53,028
mình thì giận dữ thành

102
00:01:53,028 --> 00:01:54,079
bài học, không

103
00:01:54,079 --> 00:01:55,130
thành nghiệp xấu.

104
00:01:55,630 --> 00:01:56,695
Bớt giận không có nghĩa

105
00:01:56,695 --> 00:01:57,760
là để người khác tùy

106
00:01:57,760 --> 00:01:58,825
tiện làm sai. Ta vẫn

107
00:01:58,825 --> 00:01:59,890
có thể đặt ranh giới,

108
00:01:59,890 --> 00:02:00,955
nhưng đặt bằng tâm tỉnh.

109
00:02:00,955 --> 00:02:02,020
Lời nói từ bình tĩnh

110
00:02:02,020 --> 00:02:03,085
có sức nặng hơn ngàn

111
00:02:03,085 --> 00:02:04,150
lời nói từ căm tức.

112
00:02:04,650 --> 00:02:05,655
Cơn giận đến như mây

113
00:02:05,655 --> 00:02:06,660
đen, nếu không nuôi nó,

114
00:02:06,660 --> 00:02:07,665
nó sẽ tự tan. Hãy

115
00:02:07,665 --> 00:02:08,670
cho mình một khoảng lặng

116
00:02:08,670 --> 00:02:09,675
trước khi trả lời. Người

117
00:02:09,675 --> 00:02:10,680
biết chờ cơn nóng đi

118
00:02:10,680 --> 00:02:11,685
qua sẽ ít phải hối

119
00:02:11,685 --> 00:02:12,690
hận sau này.

120
00:02:13,190 --> 00:02:14,250
Hòa khí không phải lúc

121
00:02:14,250 --> 00:02:15,310
nào cũng nhịn nhục. Hòa

122
00:02:15,310 --> 00:02:16,370
khí là biết chuyện nào

123
00:02:16,370 --> 00:02:17,430
đáng nói, lúc nào nên

124
00:02:17,430 --> 00:02:18,490
nói, nói sao để không

125
00:02:18,490 --> 00:02:19,550
phá hỏng đường lui. Nhà

126
00:02:19,550 --> 00:02:20,610
có hòa khí thì phúc

127
00:02:20,610 --> 00:02:21,670
tự tìm đến cửa.

128
00:02:22,170 --> 00:02:23,242
Vậy nên, đừng để cơn

129
00:02:23,242 --> 00:02:24,314
giận quyết định thay mình.

130
00:02:24,314 --> 00:02:25,386
Khi lòng nóng, hãy chậm

131
00:02:25,386 --> 00:02:26,458
lại; khi lời nặng, hãy

132
00:02:26,458 --> 00:02:27,530
nuốt xuống; khi việc lớn,

133
00:02:27,530 --> 00:02:28,602
hãy đợi tâm yên. Giữ

134
00:02:28,602 --> 00:02:29,674
được cơn giận là giữ

135
00:02:29,674 --> 00:02:30,746
được phúc, giữ được người

136
00:02:30,746 --> 00:02:31,818
thương và giữ

137
00:02:31,818 --> 00:02:32,890
được chính mình.